Вопрос:
Здравствуйте! Знакомства и неизбежные отказы неадекватно сильно бьют по самооценке. Пришлось отказаться от этого, т. К. терпеть эту боль просто невыносимо. Соответственно, из-за этого бэкграунда, даже когда заставляешь себя идти на это, получается все очень плохо. Проблему вижу четко и осознанно, но решений не нахожу. В жизни в целом все на 4 с плюсом: высокая зарплата, нет проблем с алкоголем и прочим.
Ответ:
Александр, здравствуйте!
Вероятно, Ваша боль из-за отказов проживается как невыносимая из-за какой-то психологической травмы в прошлом.
Скорее всего, в раннем детстве, вы не получили от родителей достаточно безусловной любви и одобрения. Такой дефицит принятия в детстве приводит к проблемам с самооценкой. В результате, несмотря на внешнее благополучие и успех, внутри Вас осталось чувство неадекватности и неполноценности, которые в повседневной жизни вытесняются, но болезненно активизируются в ситуациях отвержения.
Если в Вашей жизни ситуации отказа и отвержения при знакомствах с девушками преобладают, предлагаю Вам поразмышлять о том, какой тип женщин Вас обычно привлекает. Возможно, это потенциально недоступные и эмоционально холодные женщины.
Довольно часто, совершенно бессознательно мы выбираем тип женщин или мужчин, напоминающий нам наших мать или отца. Например, если Ваша мать была по отношения к Вам эмоционально отстраненной и недоступной, парадоксальным образом, Вы можете выбирать аналогичный тип женщин для знакомства, чтобы иметь возможность сейчас, будучи взрослым, переиграть невыносимую ситуацию отвержения в Вашем детстве и получить, наконец, долгожданную любовь от женщины, похожей на маму. Но поскольку, выбранная женщина эмоционально холодна, попытка знакомства заканчивается отвержением. Формируется порочный круг. При этом вы можете не замечать, как сами отвергаете эмоционально доступных, теплых и заинтересованных в Вас женщин, как не заслуживающих Вашего внимания.
Осознав свои бессознательные потребности и сценарии, Вы способны переосмыслить их и освободиться от их навязчивости. Это серьезная внутренняя работа, которую Вы могли бы проделать вместе с психологом в безопасной атмосфере безусловного принятия и поддержки.
